Fobier

Sliter du med en overdreven frykt over noe eller har du en fobi som hindrer deg i å leve livet ditt fritt?

Forskjellige fobier til forskjellige mennesker
De fleste av oss vet om vanlige fobier som frykt for edderkopper, slanger, lukkede rom (klaustrofobi), flyskrekk, sprøyteskrekk, men det finnes fobier for alt mulig, nesten utenkelige ting. Som ei dame i England som hadde fobi for grønne stoler. Hjernen er supersmart, men til tider kan den være veldig rar (ulogisk).

 

Hvordan hadde livet ditt vært annerledes uten frykten?

Hjernen lærer å ha fobier
Ja, hjernen lærer faktisk å ha en fobi. Det betyr også at den lett kan lære å ikke ha fobien. Mennesker blir født med to frykter. Frykt for å falle og frykt for høye bråe lyder. Resten er tillært. Ikke fordi man ønsker det, men fordi ditt ubevisste sinn. Fobier har ofte rot i en eller annen form for opplevelse i fortiden som har skapt en overdreven frykt eller angst i det ubevisste sinnet. Det finnes flere måter å løse en fobi på. Vi kan bruke hypnoterapi for å gå tilbake til hendelsen der det startet og nøytralisere de innelåste følelsene rundt dette. Ofte så har man ikke en bevisst hukommelse om hendelsen som startet fobien. Og det trenger ikke heller ha en logisk sammenheng med selve frykten. Derfor er hypnoterapi og regresjon en ypperlig og trygg metode å bruke. Og hvis det er en hendelse man bevisst husker, så kan EFT og NLP være den raskeste løsningen.

Vi er alltid ute etter den raskeste veien mot målet. Og det er positivt å vite at du ikke trenger å leve med en fobi.